香蕉十猕猴桃作用是什么？
香蕉和猕猴桃同吃功效互补，猕猴桃可治消化不良、慢性胃炎，补中益气，滋养小儿，通便润肠。香蕉肉中富含蛋白质、维生素A、维C以及磷、铁等矿物质，具有清热润肠，润肺止咳的功效，两者经常食用可以滋补身体，增强抵抗力。
香蕉和猕猴桃是生活中最平常的两种水果，香蕉营养丰富，味美可口，有健脑、抗菌、降血压、保护心血管和减肥等功效，有“智慧之果”、“快乐之果”、“天然怡静剂”和“血管清道夫”等美誉。鲜猕猴桃中含有100多种营养物质，被称为“维C之王”。此外尚有良好的解毒、保肝作用，可用于慢性肝炎、肝硬化和黄疸治疗等。
由此看来，香蕉和猕猴桃的营养成分及保健功效大同小异，经常食用，二者都能滋补身体，增强抵抗力。