海带紫菜含什么作用？
我们多吃海带紫菜有什么作用呢？有什么好处呢？现在我们就来了解一下吧。
海带紫菜的营养价值
海带，性味咸，寒。归肝、胃、肾经。清热解毒，利水消肿，消肿散结。宜于痈肿疮毒，湿热肿痛，关节风湿，痰热咳嗽，淋病，湿疹，白带，股票痢疾，高血脂症。
紫菜，性味咸，寒。入肺、肝、肾经。化痰软坚，利水除湿。宜于痰热、咳嗽、烦咳、中心性脂肪肝、脚气、小便不利、消渴、脾虚者保健膳食；不宜于寒凉食物同食。
海带紫菜清热
我们体内毒素的存在会影响到身体各个部位的健康以及形象，皮肤出现问题与体内毒素堆积有一定关系，所以我们需要及时的清除体内毒素。由于体内毒素积聚致使新陈代谢速度过慢，内分泌失调，血液质量变差等因素，而引发一系列皮肤症状。而这些症状海带有清热的效果，我们可以在生活中多吃一些海带，除了能够清除体内毒素，还有益于人体美容养颜。
紫菜的功效与作用
1、增强机体免疫力
紫菜含有丰富的紫菜核酸，可使肿瘤细胞的生长减慢，抑癌率更高。能够增强免疫功能。
2、化痰止咳
紫菜具有化痰止咳之功效。经过研究发现，紫菜的有效成分对艾氏癌细胞有一定的杀灭作用，对原发性肺癌及转移性肺癌都有一定的治疗作用。
3、促进消化道肿瘤发生
紫菜的提取物能促进消化道肿瘤的发病率。在致癌物质亚硝酸盐存在下，硝酸盐还原为亚硝酸盐率较高。由紫菜制成的紫菜液，能有效地清除幽门螺杆菌，抵抗细菌胃溃疡。
4、防治贫血
紫菜含有的丰富铁和维生素B12，经人体吸收后，能促进血红细胞的再生，还含有丰富的碘，能防治甲状腺肿。
5、降血脂
紫菜能降低胆固醇，缓解身体萎缩、水肿的症状。紫菜的营养成分甚多，古籍中早有记载。我国宋代的《嘉祐补注本草》中称紫菜为“乃菜之最有利益者”。
6、消炎
紫菜具有消炎作用，急性咽炎、扁桃体炎、支气管炎。