牛肉和哪种蔬菜能做牛泥?

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牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸,脂肪,维生素,矿物质等。牛肉比较容易消化,且营养含量比其他肉类高。多吃牛肉有利于强身健骨,强身健体。经常食用牛肉,可以降低心脏病及冠状动脉硬化及高血压的发病率。牛肉含有丰富的维生素,可促进人体新陈代谢,增强免疫力。

那么,牛肉和哪种蔬菜能做牛泥呢?

牛肉和鸡蛋清一起调,可以去除牛肉的异味。把牛肉洗干净,切成块,加适量的盐,小苏打,鸡蛋清,花生油调味腌制。把腌制好的牛肉加入生粉搅拌,加上适量的水,搅拌均匀,即可。

牛肉和芋头能一起炖吗?

芋头加牛肉一起蒸,可以调理肠胃,健脾养胃。把牛肉洗干净,切成块加入适量的小苏打和清水浸泡2个小时,中间换水2次。把牛肉捞出,沥干水分。芋头去皮洗净,切成小块。把牛肉和芋头加清水,加适量盐,花生油,酱油,生粉搅拌均匀。放入锅中隔水蒸煮30分钟,关火后再焖煮1个小时左右。

在吃牛肉的时候要注意什么?

1、在烹饪之前一定要把牛肉清洗干净,并且用开水川氽透,去除异味。

2、在炖牛肉的时候可以加些萝卜,有助入味,还可以软化牛肉。

3、在烹饪牛肉的时候要适量的加点盐,不要加太多,炖煮很长时间,盐分会蒸发掉。

4、如果想要吃到烂熟好吃的牛肉,切牛肉的时候最好是要逆着纹路切,这样比较容易熟烂。

5、牛肉和白酒一起食用会降低二者的营养,并且刺激肠胃道,饮用宜白酒不宜牛肉,牛羊鸡鱼肉一起食用不宜脾胃消化,尤其是胃凉的时候。

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