土豆和米豆炖肉怎么做?

申屠崇远申屠崇远最佳答案最佳答案

准备食材:五花肉 500g、土豆 300g、米豆 适量、葱1根、姜2-3片、大蒜4瓣、八角2个、香叶2-3片、生抽30ml、老抽15ml、豆瓣酱15g、冰糖20g、黄酒或者白酒15ml 制作步骤: 1. 五花肉冲洗干净,锅中放入清水、葱段、姜片加入五花肉,大火烧开,撇去浮沫转小火煮制5分钟左右,把五花肉捞出沥干水份备用;

2. 炒锅中烧油,油热后放入八角,香叶爆香,随后把切好的葱姜蒜放入锅中爆出香味儿,接着倒入豆瓣酱炒出红油,把焯过水的五花肉放入锅中翻炒均匀,然后倒入黄酒或者白酒、生抽、老抽、冰糖继续翻炒;

3. 把浸泡过的米豆放入锅中,添加适量的热水与食材平齐,大火煮开,换小火慢炖90分钟,待汤汁收浓,大米软糯即可出锅。 小贴士: 1、选择肥瘦相间的五花肉,肉质会更加嫩滑不柴;

2、五花肉可以先用高压锅压熟再炒,这样比较省事;

3、喜欢软糯口感的可以把米豆提前用清水浸泡一个晚上;

4、最后大火收汁时一定要不停地搅拌,以防糊底。

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