海参烧什么汤好吃？
我有一款特别好喝的养生汤，非常适合冬季喝哦！ 准备食材： 小排500g、铁棍山药1根、枸杞若干、海参与其肉同炖2小时（干参）或者浸泡8个小时以上（鲜参） 做法步骤： 首先将小排洗净，放入锅中，加入清水，煮沸后撇去浮沫 然后加入切好的山药块，大火煮沸后改小火慢炖2小时左右 放入洗干净的枸杞子再煮10分钟左右即可出锅，最后可以放少许食盐调味哦~ 这道汤品有滋阴润燥、补肾益精的作用，适合阴虚火旺的人群饮用，也可以作为冬季进补选择之一哟～ 除了这款排骨汤之外，我还想分享一道特别适合女性的美容养颜汤——桃胶银耳汤。
原料： 桃胶20克、银耳10克、红枣6粒、红糖适量 制作方法： 把银耳用清水浸软，去除根部，清洗干净备用； 把桃胶清洗干净后和银耳、红枣一起放进锅里，加足水量煲滚后，改为文火煲3个小时左右，加入适量红糖搅拌均匀即可食用。 这一款甜品具有养颜护肤、润肤祛斑、润肠通便的作用，喜欢的朋友不妨也试试看呀～