全瘦肉炒什么好吃?

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炒肉其实非常讲究,很多人做不好,就是因为不懂“炒肉”的技巧。 炒肉的技巧总结起来就6个字——“热油凉锅,急火快炒”,做到这6个字,就能炒出嫩滑好吃的肉片了!

首先在准备食材方面,要做炒肉就要选择鲜嫩的肉类,比如猪里脊、牛柳等,这些肉质比较嫩的肉类,炒出来才好吃。 不要选五花肉,虽然肥瘦相间的五花肉味道也不错,但是肥的部分很难炒得嫩。 其次在制作的时候,要遵循“热油凉锅,急火快炒”的原则。

具体怎么做呢? 第一步:热锅凉油,油温大概五成热左右(手指感觉有热度但冒烟不多),下入切成薄片的肉,快速滑散,翻炒至变色; 第二步:沿着锅边撒入少许白酒或者料酒去腥增香,接着迅速加入葱姜蒜末炒香,调入适量生抽和白糖提味; 第三步:最后倒入韭菜或蒜苔等蔬菜,翻炒至上菜。 大厨教你正确做法,保证你做出的炒肉又靓又嫩!

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