鲜乌梅好吃么?
乌梅是一种特色水果,含有丰富的维生素、蛋白质和微量元素等营养成分。乌梅的味道酸甜多汁,香气宜人,而且营养丰富,深受大家的喜爱。 那么新鲜乌梅味道如何呢? 我在华南地区生活过一段时间,在南方是常见水果,在超市里也能买到。有一次去看花,路边小摊的乌梅吸引了我的注意,就买了一些回去吃。
我买的这种乌梅个头不大,看起来黑黑的,很有光泽,表面有不规则的皱褶。尝了一个,味道酸甜的,有一股香气扑鼻而来,很不错的清新感觉。
后来了解到,乌梅不仅可以直接吃,还可以用来烹饪美食或者浸泡酒喝。用新鲜的乌梅来做粥或者炖肉是可以的,但是不能用铁锅来煮,因为会有腐蚀铁锅的物质产生。
当然,最棒的做法还是用它来泡酒。将买回来的乌梅用清水洗干净,晾干水分,然后放入干净的玻璃器皿中,加入白酒,浸泡20天左右就可以喝了。 这时酒的颜色已经变成了鲜艳的琥珀色,飘着浓郁的梅香。尝一口,味道酸酸的,有点回甘,很是不错呢。
除了直接吃和在餐桌上食用外,喜欢养生的朋友还会把乌梅泡酒或者煲汤、煮粥、做甜品等等。 比如用乌梅与金银花、菊花、冰糖一起煲水喝,有清热降火的作用; 用乌梅和银耳同炖着吃,可以美容养颜! 用乌梅和山楂、陈皮一起熬煮,可以开胃助消化…… 总之,乌梅的营养价值高,含有多种维生素和氨基酸以及微量元素,而且口感好,气味芳香,做法多样。你喜欢吗?