辅食虾粥怎么做好吃?

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1.米淘洗干净,加清水浸泡; 2.虾去皮、去虾线,冲洗干净备用; 3.砂锅烧热,倒入油,加入葱和姜炒出香味后; 4.加入虾,翻炒至变色,加入开水(一定要开水!); 5.大火煮开后,转小火慢慢煲; 6.等汤变得浓白,加入泡好的大米继续煲; 7.等到全部软烂,加食盐调味即可。 我用的是现成冰冻的海鲜水饺,非常方便,可以直接煮。如果买来的海鲜是活的,那么先放到冰箱冷冻一下,让其“昏”过去再处理,就不会有血水出现了~

这个虾粥里我觉得不用放肉了,有虾就有营养了哈~如果是小宝宝吃,那可以放些碎菜什么的,丰富口感。 这道粥有浓浓的海鲜味,因为加了少许胡椒粉,所以味道很重口哦,不过对海鱼海鲜不过敏的小伙伴们应该都喜欢的啦~ 虾营养价值高,且易于消化吸收,非常适合宝宝食用。但一次不宜喂食太多,以免造成肠道负担。

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