冰冻三纹鱼怎么做好吃?

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1、把三文鱼肉用清水冲洗干净,然后切成薄片; 2、加入一个蛋清、少许盐、胡椒粉、料酒和干淀粉抓匀腌制片刻。(加一点牛奶也可以) 3、青红椒去籽去蒂后清洗干净,切细丝待用。 4、锅中倒入适量油烧热,滑炒鱼片,变色立马盛起控油。【这个步骤可以保持肉质的鲜嫩】

5、原锅留底油,下姜蒜爆香后,放入切好的青红椒丝翻炒片刻。

6、把腌好的鱼片倒进去,轻轻翻动,调入生抽、老抽、白糖和少许陈醋炒匀即可。

除了直接吃,还可以做成汤品!比如番茄三文鱼汤就不错~

材料: 三文鱼、西红柿

做法: 1、将三文鱼清洗干净,切成块状备用。

2、起锅热油,待油温升高后放入葱花、姜末爆香,随后加入切好的西红柿,用铲子压碎,炒至出汁。

3、接着往锅里注入适量的清水,加入少许的食用盐,然后把切好的三文鱼放进去,大火煮开后转小火慢炖大约20分钟左右,最后调入味精或者鸡粉提鲜即可。 如果觉得直接吃味道不够好,可以在烹饪之前先用盐水浸泡出血水后清洗干净再烹制;或者蘸食,比如蘸着辣椒面儿、蒜泥吃,都非常美味~

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