烧烤搭配什么食物好吃?

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1、蔬菜类 蔬菜是烧烤中不可缺少的食材,烤韭菜、烤茄子、烤金针菇都是人气美食。 在烹饪方法上,蔬菜烧烤以拌为主,也可辅以腌制。比如将香菜、尖椒去籽后洗净与羊肉一起放入器皿中,加入精盐、胡椒粉、花椒粉、味精拌匀后腌制5分钟;然后再把蔬菜用竹签穿成串,放在烤架上烘烤,边烤边刷油,待熟后即可食用。另外,烤馒头片也是备受消费者青睐的一种吃法——切成块状的馒头沾着酱吃,香酥美味。 除了直接烤制外,蔬菜还可以做成卷饼、煎饼、包子等夹着吃。

2、水果类 夏天到了,来一串冰西瓜是许多人的最爱!猕猴桃、菠萝等新鲜水果也是不错的选 择。不过,需要注意的是,水果应该避免直接与炭火接触,以免烤糊或产生致癌物。建议先用微波炉加热,或者放在锅中蒸一下再吃。

3、肉类&海鲜类 吃肉才是烧烤的正道!在肉类烧烤中,牛羊肉是“扛把子”,猪五花肉也是受欢迎的食物之一。在烹饪前需要将肉类用清水浸泡出血水,然后清洗干净,用刀尖轻轻刮去表皮的油脂,再用精盐、胡椒粉、花椒粉、酱油和白酒腌渍半小时左右,这样就可以下锅烤了。

除了肉类之外,海鲜也是烧烤的重要食材,烤虾、烤扇贝、烤海螺等都是备受喜爱的烤海鲜。 做海鲜的时候要注意,由于腥味较重,需适当多涂抹些酱料,再加以辛辣调料相配,可起到中和作用,使得风味更加独特。

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