什么盖饭清淡又好吃？
2021.3更新 最近研究了一道新菜，便宜又好吃！就是这碗鸡蛋米饭！ 我之前用剩米饭做过蛋炒饭和盖浇饭，但是这次用新鲜的生大米做的，更香更好吃～
--------以下内容原答案分割线--------- 作为在减肥路上摸爬滚打多年、曾经胖到200斤的吃货，总结出一条经验——越简单的饭菜越好吃！（当然也要看做法！）
比如：蔬菜沙拉+酸奶 豆腐炖粉条 这道蔬菜沙拉里有圣女果、玉米、彩椒等，拌在酸奶里吃，味道清香，感觉营养也丰富。 其实我最初做这个沙拉的时候，是打算用橄榄油拌的，结果忘了…… 还有这道豆腐炖粉条，我在里面放了海带丝和粉丝，看起来红扑扑一大锅，很暖和的感觉~
其实这两道菜都很简单，只是需要一点耐心。比如蔬菜沙拉，你要等待各种食材熟透的时间；而豆腐炖粉条，你也要等它慢慢入味儿。 但正是这样一份需要耐心的饮食，会让你的味蕾更加敏锐，感受到食物原本的香甜。 在这样的过程中，你也会更加有耐心的去对待生活，不是吗？