什么菜配米饭最好吃?

单于天伟单于天伟最佳答案最佳答案

1.土豆 煮的,炒的,红烧的都很好吃(⊙o⊙)哦! 土豆是淀粉含量很高的一种蔬菜啦,所以炒的时候尽量不要放太多的油,这样既健康又减肥~嘿嘿! 2.胡萝卜 胡萝卜是我很早就喜欢的一种食物,因为它味道不错,营养也很丰富嘛~~嘻嘻... 可以炒着吃,炖汤也不错哟^_^ 3.西红柿(不是圣女果啊) 我觉得西红柿炒鸡蛋真的是一道非常非常经典的菜肴呢~~~哈哈,我最喜欢了!\((*^^)*)/ 你也可以做成西红柿蛋汤,或者跟土豆一起炖,超棒的呢~~~~~~~~~~~~(流口水ing……) 还有番茄酱也不错呀,和薯条搭起来真是人间美味啊啊啊!!! 4.辣椒 有青椒、红椒、干辣椒等很多种类,不过我觉得还是辣辣的朝天椒最过瘾哈——当然,如果是不太能吃辣的MM,就千万不要逞强,免得胃疼哭鼻子咯!O(∩_∩)O哈哈哈~~~

5.黄瓜 这个黄瓜可不仅仅是用来当水果吃的哦!它还可以凉拌着当菜吃滴!而且炒着吃也很好吃呢! 推荐一个黄瓜炒肉吧:把肉切片用适量酱油腌制一会入味,然后把切好的黄瓜和蒜苗一起放进去快速翻炒,最后再倒入腌好的肉片,继续爆炒,就可以出锅拉!呵呵呵。。。

6.豆角 不爱吃豆角的童鞋一定要尝试一下这个做法哦!包你爱上它! 把豆角洗净掰成段,瘦肉切成小丁,姜切末备用;热锅凉油,放入姜末炝锅然后放入豆角快速翻炒几下后加入盐,再倒些水盖上锅盖闷一会,等到水分收的差不多的时候就放入瘦肉一起翻炒至熟就可以了。

7.茄子(不是这种啊亲T T ) 烧茄子可是我的拿手好菜!你可以试着做做看哦~~~ 茄子洗净去蒂切块,然后用盐腌渍一刻钟左右(中间要翻两次面以便均匀受腌),然后将腌出来的水倒掉;锅内热油,五成热即可将茄子放入锅中煎炸,中途要翻动几次以免糊底;炸至茄子成金黄色时就把它捞起沥干待用;另起锅热油爆香肉末,然后再把茄子、大蒜等一同放入锅中,加适量的生抽、糖、鸡精、白醋炒匀即可装盘上桌开动了~~~~\(*o▽o*)/ 哇咔咔~超级好吃有木有!! 8.苦瓜 苦瓜的味道虽然有些微苦,但是吃了对身体可是很有好处的哦! 首先要把苦瓜瓤都去掉,因为里面有一粒一粒的苦味物质,吃起来会苦的;然后可以用沸水焯一下,这样可以使苦味降低点,但也不要太久奥。接着就是烹饪方法问题了—>我比较喜欢把苦瓜切成块直接放在碗里用少量的盐腌上十几分钟,这样就能让它们析出一些苦味汁,之后再冲掉多余盐分;然后再用适量的油、糖、生抽、鸡精调味,再把腌制的苦瓜一并倒入锅中爆炒几分钟就行了。 9.豆腐 用豆腐做成的各种食品我都喜欢吃,比如:麻婆豆腐,老北京豆腐脑,南乳豆腐等等等等……不过我还是最爱三鲜豆腐煲这道菜。 先准备好材料:嫩豆腐一块、香菇两朵、鲜虾仁几个、鸡肉馅少许、金针菇一把、火腿一根、葱、姜、料酒、酱油、白糖、盐、鸡精、香油各适量;

第一步先把葱姜分别剁碎,香菇和金针菇切成片,火腿切成小丁,然后把这些材料全部放到容器里,再加入适量的料酒、香油、少许盐和鸡精调成馅料; 第二步把豆腐切成大小均匀的四方块,在平底的锅里放上足量的食用油,烧热后将豆腐块放入炸制表面金黄捞出滤油备用 第三步:取一只小碗调一碗料汁:在碗中放入酱油、白糖、料酒各一汤匙,加入适量清水、盐和鸡精搅拌匀均 第四步:炒锅里留少量底油,烧至七成热时将肉馅放到锅里煸炒至变色,然后将切好的葱花、香菇和火腿丁放入锅中,翻炒片刻后再把虾仁也放进去同炒,最后倒入调好的料汁和事先炖好的高汤煮开,再将炸好的豆腐和金针菇放入锅中煮熟即可

许浩东许浩东优质答主

我特别喜欢的搭配是,炒鸡蛋+肉饼+青菜(最好是上海青菜); 炒鸡蛋,打散了加料酒、生抽和盐拌好放在蒸锅里蒸熟,然后倒在大碗里拌饭。

这个菜做起来非常简单容易,营养也很均衡全面,而且很好吃。 当然也可以把蛋换成豆腐、或者虾仁,都很好吃。 再有就是炸酱面了,黄瓜丝胡萝卜丁豆芽等配上黄豆酱做的炸酱,拌在白米饭里也很好吃的~~ 有时间的话可以买点儿粗粮细粮一起吃,比如糙米、燕麦啥的,这样一碗香喷喷的大米饭就大功告成了! 我自己比较喜欢这么搭配着吃,但是有的时候也弄点蔬菜沙拉,放点酸奶拌着也不错呢~ 但是不要小瞧这碗大米饭哦~这可是能养出好身材的好东东来滴!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!