新鲜牛尾巴怎么做好吃?

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牛尾的营养价值 牛尾中含有丰富的蛋白质,脂肪,维生素以及钙铁锌硒等多种微量元素,其中蛋白质含量高达17%,是人体优质蛋白的最佳来源之一。牛尾中还含有一种叫做卵磷脂的物质,这种物质不仅可以作为神经递质参与大脑代谢,而且还可以降低血脂,预防动脉粥样硬化。经常吃点牛尾还能够起到补肾益精、强壮筋骨的效果。 【美味牛尾汤】原料:牛尾500克,胡萝卜2根,土豆2个,葱姜适量,八角3个,花椒一小把,桂皮一块,香叶4片,料酒2勺,胡椒粉少许,食用油适量。 做法: 第一步:准备好需要的食材。 第二步:将买回来的牛尾清洗干净,剁成小块备用。 第三步:胡萝卜和土豆去皮切成滚刀块。(如果不喜欢吃土豆可以把土豆煮熟压成泥) 第四步:锅中加入适量的清水,再加入葱姜片和八角,把切好的牛肉放入,加入生抽,料酒,老抽和食盐,大火烧开之后转小火炖一个半小时左右。 第五步:把切好的胡萝卜和土豆放入锅中,再炖煮20分钟左右。

第六步:最后加入适量的葱花,味精和胡椒粉调味即可出锅。 这样做出来的牛尾汤口味清淡,不腥不腻,汤汁乳白,味道浓厚,一口下去满嘴留香,真的是绝了。喜欢的朋友赶紧试一试吧!

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