油麦菜怎么烧好吃?

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油麦菜的吃法很多,可炒、烩、炖、凉拌等,做法大致与生菜相似;或清炒、拌制、素烧、做汤等均味美可口。 下面介绍几种简单的烹调方法,供选用参考: 一、素炒油麦菜 原料: 油麦菜500克(或生菜)。 调料:盐3克、鸡精3克、白糖1克、食粉1克、水淀粉20克、植物油40克。 制作过程: ①将油麦菜用清水洗净沥干水分待用。 ②锅置旺火上,倒入植物油烧热,放入油麦菜,快速煸炒至半熟时,倒入漏勺冲洗干净控去多余油。 ③锅内留少许底油,下精盐、鸡精、白糖调味后加入水淀粉勾芡,然后倒入油麦菜翻匀出锅装盘即可。 二、蚝油油麦菜 主料:油麦菜(500克)调料:姜(5克) 大葱(5克) 味精(1克) 盐(6克) 白砂糖(3克) 黄酒(10克) 淀粉(豌豆)(10克) 色拉油(40克) 胡椒粉(2克) 香油(5克) 蚝油(15克) 鸡油(10克)特色:色泽美观,清淡爽口。

步骤:

[编辑本段] 1.将油麦菜洗净后切成段,用开水烫一下,捞出放在盘中; 2.取碗一个,放黄酒、味精、盐、白糖、鸡汤、湿淀粉调成什锦汁; 3.锅中倒入鲜汤烧开,把调好的什锦汁倒进锅中搅匀,待汤汁黏稠后倒在油麦菜上,撒上胡椒粉、浇上香油和鸡油即成。注意:在烹饪过程中,加水的量要根据实际情况来定。

三、生炒油麦菜 【特点】颜色碧绿,口味清爽。 【原料】 嫩油麦菜、料酒、生姜丝、食盐、酱油、香醋各适量。 【制法】 (1)先将油麦菜择洗干净,切成寸段备用。

(2)油锅烧至六成热,投入姜片煸香,再放入油麦菜快速翻炒,烹入料酒,随后加盐、酱油、香醋等拌匀,淋上香油即好。 【注意】因油脂会掩盖青菜的清新味道,所以最好少放油或者不放油。

四、蒜蓉油麦菜 【特点】色泽翠绿,味鲜美,汁酸辣适口。 【原料】 油麦菜500克,蒜末50克。 【调料】 精盐、味精、米醋、白糖、高汤精各适量,色拉油500克。

【制作过程】 1、将油麦菜清洗干净,去掉老根,切段装盘,待用。 2、净锅放水,加入精盐、高汤精,烧开,下入油麦菜飞水后,捞起沥水,装入盘内待用。

3 往锅里倒入适量色拉油,烧热,再下蒜末炒至金黄色,加入少许米醋翻炒均匀,再加入白糖、味精、高汤精调味,起锅将料头均匀地撒在上面就可以了! 五、手撕油麦菜的做法 材料:油麦菜500G,大蒜2-3瓣。 调味料:干豆豉、盐、生抽、糖、鸡精均少量。 准备工作:干豆豉提前用温水浸泡约20分钟。 步骤:

第一步:油麦菜洗净去根部,用手把油麦菜分成一段段的,不要太粗哦。

第二步:锅内放入适量的水,烧开后放入油麦菜焯水1分钟左右(根据油麦菜的大小决定时间的长短)。

第三步:焯好的油麦菜捞出迅速放入凉水中过凉,然后控干水份。

第四步:大蒜切末,干豆豉切成小段。

第五步:炒锅加热,放入少量的油,放入一半的蒜末,炒香,然后再放入干豆豉继续炒香,最后调入少许的生抽炒匀。

第六步:把炒香的蒜末和干豆豉一起放入油麦菜上,食用是拌匀就可以了,非常的简单吧~~

第七步:吃的时候还可以根据个人喜好,调入些鸡精哦~ 六、炝拌油麦菜 用料油麦菜500g,花椒数粒,干辣椒适量。

做法1.热锅上油,下入花椒及干辣椒煸出香味。

2.关火,将花椒及干辣椒捞出,用厨用纸蘸抹植物油,涂擦于手掌表面,以便在手掌与菜板之间打转防止滑落切断的手指。

3.油麦菜洗净,切成段。

4.将切好的油麦菜放入大碗中,将热油泼在上面即可

优质答主

哈哈,我可是个骨灰级吃货啊! 首先呢你买一个锅来煮汤 然后呢你去弄两个鸡蛋打散放锅里摊成蛋皮 再把蛋皮切成小条,放在开水里泡一会 然后把蛋皮捞起来,往里面倒两勺酱油 拌开之后就可以吃了啦 如果觉得淡可以再加点盐哦 当然你也可以在里面打个蛋花 但是我觉得这样没有那个味道好 也可以加一些花生碎和葱花之类的 我喜欢这个清清爽爽的颜色

最后给你推荐一种好吃的做法 用清水煮熟了蘸着调料吃也很好吃的呀~(๑乛◡乛๑) 还有一种是先蒸熟了然后浇上剁椒、蒜末一起拌着吃(๑乛◡乛๑) 其实你还可以把洗干净的菜用手撕一下用盐腌一晚上然后再炒着吃也是很好的哟~

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