绿豆糖水配什么副作用?
有肾阴虚、肾气不固的人群,如夜间尿多、遗精、腰膝酸软等,不适合加枸杞子,宜用山茱萸2~5克。
小儿腹泻不宜用。
绿豆解百毒、利尿,也不宜与地黄、丹参等同用,否则会减弱这些药材的功效。
虽然绿豆与甘草相克,但两者一起煮汤时长为30分钟,且摄入量不大,几乎不会发生什么问题。
不过,如果有长期服用甘草制剂(常用剂量为1~3克)的情况,则不宜喝绿豆汤。
服药期间,如果想喝绿豆汤消暑,原则是“中药汤剂和绿豆汤间隔1小时以上服用”。
需要注意的是:即使绿豆没有“忌口”,也建议不要放太多,因为绿豆汤毕竟不是营养丰富的食物,别当主食来吃了。
熬绿豆汤放8克左右为宜,即1瓣大蒜的大小;煎汤300毫升;白糖3克。以3餐为1单位,1单位摄入1次为宜。