尖头鱼怎么做好吃?
“ 香煎尖嘴鱼 ”是广东湛江的特色菜之一,用海鱼类做成,特点是鲜香味美、皮脆肉嫩。很多人不认识这种鱼,其实它就是我们日常吃的“马友鱼”(也叫马友虾),属于海鱼类,主要分布于热带海洋,属肉食性鱼. 下面分享下制作过程
1、把买回来的尖头鱼清洗干净,去掉头部和内脏后沥干水分备用;
2、把洗净的尖头鱼放在容器里,然后加入少许的盐和胡椒粉腌制10分钟左右;
3、起油锅,放入尖头鱼,中小火慢慢煎至两面金黄熟透即可出锅装盘。 这样一道美味可口的姜葱煎尖头鱼就制作完成了。
【注意事项】
1、鱼肉比较鲜嫩,不用煎得太老;
2、盐要适量,因为腌制过程已经加了少许,如果感觉不够咸可以再加一点。
尖头鱼可以做多种美味的菜肴,以下是一种简单的尖头鱼做法:香煎尖头鱼。
材料:尖头鱼两条,生抽、料酒、盐、姜片、胡椒粉、糖、葱花、香菜各适量。
步骤:
1. 尖头鱼去鳞、内脏、鳃和鳞片,清洗干净,沥干水分。在鱼身上切几刀,便于入味。
2. 鱼身两侧撒上盐和胡椒粉,腌制10-15分钟。
3. 锅中加油,油热后放入姜片,煎出香味。
4. 将尖头鱼放入锅中,用中小火将鱼两面煎至金黄色。
5. 加入料酒、生抽、糖和适量水,盖锅盖,焖煮10-15分钟,让鱼入味。
6. 汤汁浓稠时,关火,撒上葱花和香菜,盖上锅盖焖1-2分钟,让葱花和香菜味道渗入鱼汤中。
7. 尖头鱼完成,可以享用了。
尖头鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等,具有较高的营养价值。香煎尖头鱼滋味鲜美,富含口感,是一道健康的家常菜肴。当然,你也可以尝试其他烹饪方法,如炖、煮、蒸等,看个人喜好。