莲米芯泡水有什么功效？
莲芯茶是莲子（又叫莲实）中央清苦的幼芯制成的茶，是一种清热、平降心火、清除心烦的最佳饮品，经常饮用有养神去热、固齿乌发、去燥安神、清火通络、降血压、降血脂、养颜补血、美白肌肤、祛斑、保持身材苗条之功效。
而且中医中有一种专门用来清心火的方剂--莲子心散，就使用的是莲子芯。
而用莲芯泡水喝，在日常生活中方便快捷，所以是最好的使用莲芯的方式。夏天的时候，莲子芯茶泡水还可以镇静安神，清热去火，降暑消烦。
而有心神不安，心血不足，阴虚心烦、失眠、烦躁、神倦、心悸等症状的人都可以经常饮用些莲芯茶，而且莲芯泡水没有任何的注意事项与禁忌，是一种非常适合日常饮用的养生茶饮。