猪肚煮黑豆有什么功效?
猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等矿物质,具有补虚损、健脾胃的功效,适用小儿疳积、气血不足、病后虚赢、胃阴亏虚、胃脘隐痛、大便泄泻等。
黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素,还含有大豆异黄酮、钼、钙、氨基酸和维生素E等成分。黑豆所含蛋白量高达36%以上,含油量高达15%-20%,此外还含有蔗糖、葡萄糖、膳食纤维、卵磷脂、烟酸等物质。
中医认为,黑豆味甘性平,有消肿、解热解毒、润肠止血等功效,适用于水肿、高血压、慢性肝炎、慢性肾炎、须发早白、妇女美容等。因此,常吃猪肚煮黑豆,对消化不好、贫血和肾虚者,进补尤为适宜。