吃了樱桃有什么作用？
樱桃含有营养素主要有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、胡萝卜素、纤维素、铁质、镁质、铜及柠檬酸、苹果酸、脂肪酸等，有显著的补脾健胃、祛风湿功效。凡肾阳不足，症见阳痿、遗精、腰酸者，可经常食之。
樱桃有抑制细胞恶变，抗癌，健脾和胃，祛痰止咳，调中益气，活血美肤之功效。
1 铁质含量高，促进血红蛋白再生，补血效果超过口服铁剂。
2 缓解忧郁焦虑、扩张血管、促进血液循环、增强心脏功能。有缓解抑郁、安神定静作用。可以美容。
3 抗衰老，滋润皮肤、好美颜，果胶具有通便解毒之功效。能有效地调节心脏病患者的胆固醇含量。在春天发生的细小皱纹，若经常食用樱桃，只需数月便可全部消除。
4 生津液，滋润皮肤好美颜。
5 可防治口炎、齿龈不适，清肝明目、镇咳化痰。