排骨青菜粥怎么做?

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排骨青菜粥的制作方法:

原料:大米100克,排骨50克,青菜20克,姜10克,精盐2克,味精1克,胡椒粉0.1克。

制法:

(1)将大米淘洗干净,加少量盐和味精,清水浸泡2小时。排骨洗净斩成小块,飞水去腥味;青菜洗净,下油锅煸熟;姜洗净切片。

(2)将排骨、姜片放入锅中,注入500克清水,煮10分钟后加入大米再煮30分钟。

(3)大火烧开,改小火熬至米烂,加入青菜、味精、胡椒粉调味即成。

特点:粥汤鲜甘,营养丰富。

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