排骨汤当归吗?

蓝雨洁蓝雨洁最佳答案最佳答案

当归是补血佳品,鲜排骨具有养阴生津,祛痰滋肾,补中润燥的作用,二者合用,美味又营养,适合所有体寒、易疲劳又爱美的人群食用。

做法:

鲜排骨洗净、飞水。飞过水的排骨重新加入冷水,大火煮开后撇出浮沫,放入洗净的葱段、姜片,转小火炖半小时。半小时后,放入切成薄片的当归,继续小火炖半小时,加入适量精盐即可。注意:当归皮糙肉“厚”,所以一定切成薄片再炖,当归炖不透则有峻补的作用,容易上火。

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