甜菜壳怎么煮好吃?

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以前,甜菜在人们的餐桌上并不常见。现在,超市里有专门卖的罐头、包装好的蘸酱和罐头,想吃的时候拿出来拌一拌或者烫一烫就可以吃,很方便。 但用传统的办法做甜菜汤,还是需要费点功夫的——将碎菜叶和剁成末的洋葱浸泡在清水中,然后用手不停地搅动,直到把所有的菜叶子都搅软,再用细筛子过滤,去掉渣滓,这样才能得到一碗清清爽爽的甜味菜汤。如果不用手搅,让蔬菜浸泡着自然发酵,得到的就不仅是甜味菜汤了,而会是带一点酸味并且可以溶进汤汁里的蔬菜糊。

传统做法的甜味菜汤,还可以加上胡萝卜或者马铃薯熬成浓汤。我加的胡萝卜是自家种的,味道很甜。 喝这样的甜汤,最好是配上面食,如馒头、花卷、烙饼之类的。如果配米饭吃,会感觉这碗饭太过清淡,有点吃不饱似的。 南方人可能更喜欢吃甜菜的做法。把甜菜切成块或片,放入清水里加入姜片,大火煮开之后小火炖一个多小时,放适量糖调味就可以了。这样炖出来的甜菜,颜色会呈漂亮的橙黄色,汤汁浓郁。

北方人可能会觉得这么做太麻烦,其实,如果你家附近有个农贸市场或小集市的话,不妨去那里买现成的甜菜杆(茎部)和甜菜叶。这样既节省时间又方便。

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