猪脚什么好吃又营养?
猪蹄中含有丰富的营养物质,因此受到不少人的喜爱。那你知道怎样做才最好吃吗?今天分享3个做法超简单的猪蹄食谱,营养美味又解馋! 一、酱香猪蹄 食材:猪蹄250g、豆瓣酱1汤匙、生抽2汤匙、老抽1茶匙、料酒2汤匙、白糖适量、葱姜蒜适量 步骤: 1.猪蹄清洗干净后放入锅中,加水、料酒和葱结煮出血水后捞出冲洗干净备用;
2.锅中热油,加入葱姜蒜爆香,然后放入猪蹄翻炒片刻,接着加豆瓣酱、生抽和老抽调色调味;
3.将酱料和猪蹄一起倒入电饭煲中,加入水没过猪蹄,按下煮饭键开始烹制;
4.煮至还剩少许汤汁时,打开盖子,调成中火收汁,撒上葱花即可盛出装盘。 二、糖醋猪蹄 食材:猪蹄2个、大葱1段、姜3片、八角1个、冰糖约15粒、醋6勺、酱油2勺、豆瓣酱1勺 步骤: 1.猪蹄收拾干净后冷水下锅,煮沸后撇去浮沫,加入葱段、姜片和八角,继续煮30分钟左右至熟烂;
2.取一个碗,加入白醋、糖和酱油调匀待用;
3.炒锅中烧油至冒烟,下入冰糖炒至溶化呈焦黄色,然后倒入调好的料汁煮开;
4.把熟猪蹄放入锅内,令其均匀地吸附上糖汁,最后收至浓稠亮泽即可出锅。 三、椒盐猪蹄 食材:猪蹄2个、面粉 2大勺、鸡蛋1个、椒盐1小撮、辣椒粉适量(可不放) 步骤: 1.猪蹄处理干净后冷水下锅,焯出血水后捞出沥干水分;
2.给猪蹄均匀地蘸上一层干面粉,再裹上鸡蛋液,随后拍掉多余的面粉备用;
3.锅烧热,倒入食用油烧至六成热,然后将猪蹄逐个放入锅中炸透,直到表面金黄酥脆,捞出控油;
4.最后撒入椒盐和辣椒粉拌匀即可食用。 做好的猪蹄趁热食用味道更好哦!外面卖的椒盐猪蹄口感偏甜,这是因为在炸制的时候加入了小苏打。如果你尝试过这种做法,也可以试一试啦~