猪脑如何做好吃?

娄伟峰娄伟峰最佳答案最佳答案

把买回来的新鲜猪脑(买的时候让店家帮你处理干净)冲洗干净后,放到水里煮一下,水里可以放点葱段、辣椒和少量的料酒。水开后,撇去浮沫,把猪脑捞起来,沥干水分备用。(这一步主要是去除猪脑的腥味儿) 准备好八角两个、桂皮一块儿、香叶三片、干辣椒五个、葱两段、姜三片。

锅中放油,烧热后放入香料炒出香味。然后加入两小勺豆瓣酱,小火炒出红油。 把猪脑放进去翻炒均匀,倒入适量生抽酱油,再稍微翻炒一下就可以出锅了。 猪脑袋里有很多血管,所以在清洗的时候不要只洗干净表面,里面也要多冲洗几遍,不然会影响口感。在炖的时候最好盖上盖子,这样腥味会散去得快一些。

我是比较喜欢吃辣的,所以放了豆瓣酱和干辣椒,如果你不喜欢吃辣的话,就少放或者不放豆瓣和干辣椒。最后撒上葱花点缀一下就可以了。 我以前做的时候是把所有原料都用开水焯一遍,然后再进行下一步制作。这样可以去除腥味和血沫,更加卫生。不过这样操作会比较费时候。这次做了改进,直接下锅炒,感觉也很不错呢~ 猪大脑富含卵磷脂,有健脑功效;其中微量元素铁的含量极高,是补充人体铁元素的良好来源之一。但是胆固醇和尿酸含量也比较高,患有高血压、冠心病等疾病的人还是不宜多吃。

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