筋豆怎么做好吃?

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【酱烧扁豆】 食材准备:精瘦猪肉200g、黄酱3汤匙(大概15g吧)、甜面酱3汤匙、生抽1茶匙、老抽半茶匙、白糖少许、葱切段、姜切片、八角一颗、花椒十几粒; 做法步骤:

1. 用油爆香葱姜和八角,放入肉馅煸炒至颜色变白; 2. 加入料酒,继续炒至没有血水流出;

3. 加入两大勺黄酱、两勺甜面酱,小火炒出香味; 4. 加入能没过材料的开水,再依次加入生抽和老抽,白糖适量,大火烧开转小火炖半小时左右;

5. 加入切好的扁豆,盖盖子小火焖十分钟左右至熟透即可。 【干煸豆角】 食材准备: 扁豆几颗、干辣椒段、花椒、蒜瓣、香葱;

做法步骤: 1. 油锅加热,同时把扁豆掰成小段,干辣椒剪成段;

2. 下花椒炸至变色后捞出,然后下干辣椒和蒜片爆香,然后下扁豆翻炒;

3. 待扁豆表面水分收干,调入适量生抽、白砂糖和鸡精炒匀,撒上葱花即可。 【肉末粉丝煲】 食材准备: 猪瘦肉200g、龙口粉丝1把、青红椒各1个、豆瓣酱1大匙、生抽1汤匙、砂糖1小匙、胡椒粉适量;

做法步骤: 1. 粉丝用温水浸泡,清洗干净备用,肉切成末,青红辣椒切小块;

2. 炒锅烧热,放油,爆香辣椒碎,然后放豆瓣酱,小火炒出红油;

3. 放肉末,快速划散,然后倒入生抽,砂糖,炒至上色;

4. 把泡好的粉丝平铺在砂锅底,然后把炒好的肉末浇在粉丝上,小火焖4-5分钟入味,最后撒入胡椒粉,拌匀即可。 注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意

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