鳕鱼怎么吃好吃又简单?

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分享一个非常简单快手,零失败,营养美味又好吃的做法 准备食材:银鳕鱼、葱姜蒜、干辣椒、蒸鱼豉油、盐、料酒、食用油 第一步:处理鱼肉。把银鳕鱼清洗干净后,用刀在鱼肉上划花刀(这样熟的快而且入味),放进碗里,加入葱姜片和生抽,拌匀腌制20分钟 第二步:炒葱姜蒜。锅里放油烧热后,放入切好的葱姜蒜和干辣椒爆香 第三步:煎鱼。把腌好的鱼用清水冲洗掉表面的腥味,擦干水分后,放进平底锅里煎至两面金黄 第四步:调汁儿。取一个小碗,加入蒸鱼鼓油、少许盐和料酒,调成酱汁备用 第五步:蒸鱼。把煎好的鱼放进盘子里,均匀浇上调好的酱汁,上锅大火清蒸8分钟左右

【小技巧】

1、买回来的银鳕鱼表面有一层霜状的物质,这是新鲜的证明,一定要保留,因为在烹饪过程中会脱水变成鱼香味。如果表面干燥或者摸起来粘手,说明不新鲜,最好不要购买。

2、鱼身上带有黑色的膜,是鱼体内最大最脏的器官,在处理鱼的时候要把这一层黑色膜刮干净,否则会有腥味。

3、用植物油炒葱姜蒜的味道会更清香,另外还可以减少油腻感。

4、蒸鱼的时间要根据鱼的厚度来决定,一般8分钟左右就能熟透。

5、不喜欢吃辣的可以去掉干辣椒,或者用剁椒代替。 我做的这个版本是比较清淡的,如果你喜欢重口味的,可以在调制酱汁的时候多加一些辣椒和豆瓣酱之类的咸香酱料~ 这样做出来,味道鲜,口感嫩,超好吃!快来试一试吧~

龙赫赫龙赫赫优质答主

你要确认你买的是新鲜鳕鱼还是冷冻的 如果是新鲜的的话建议蒸着吃,可以放点姜蒜去腥 如果是冰鲜或者冷冻的话,建议炸着吃 我个人觉得用烤箱烤是最好的方法.不过对于烤箱不太了解的朋友可能会担心不会用烤箱 烤箱其实操作起来非常简单 把食材放进去之后,温度调在200℃左右就可以了 没有烤箱也可以用电饭锅做哦~

我一般会先腌制一下再去下锅油炸(如果鱼肉块比较大) 用生抽、老抽、白糖、盐抓匀腌30分钟以上 再把葱花和辣椒放在上面 油热后下锅炸,差不多熟了就可以捞出来准备浇汁了 这里要隆重介绍我的万能蘸料,就是李锦记的蒜蓉辣酱!!! 把两勺花生酱一勺甜面酱加进一个碗中,加入少许清水化开,然后拌入切好的小香葱碎 再来上一大勺香辣花生米,一碗香喷喷的凉拌菜就做好啦~

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