咽喉是我们人体重要的器官，负责味觉、嗅觉以及语言功能的实现。同时它又是比较脆弱易病的器官，日常一些不好的习惯很容易伤害到它. 比如用嗓过度、口腔卫生保持不好都容易导致咽喉疾病的发生。而患有咽喉疾病的人，在饮食上要特别注意，那咽喉不好吃什么水果好呢？下面就来了解下吧！
用料 - 芥菜、辣椒、姜蒜 生抽 香醋 老抽 白砂糖 盐 食用油 炒好一大盘！爽脆可口，微辣鲜香 【做法】 1.把芥菜洗净晾干水分（不然会出水太多影响口感）然后切细丝；2.红辣椒切丝，姜蒜切片；3.往芥菜中放入适量的食盐搅拌均匀后腌制半个小时左右，将芥菜中的水分逼出来；4.开小火，锅中不放油，
我们买回来的蔬菜会存在冰箱中，那么这个时候就会有一个问题，就是蔬菜放冰箱能不能够保鲜呢！其实，大部分绿叶菜在温度20℃以下的时候就可以完成休眠了，所以放在冰箱里基本上不会有任何的问题出现。
小时候住在部队大院里，附近有个回族聚居的清真寺，常看到有人提着一蓝子面粉在寺外摆摊做馓子，用油炸的很酥脆的那种。味道是很好吃啦！就是觉得油太大吃了容易胖…… 后来出国来到法国，在巴黎生活了多年。发现这里也有卖黄油的，而且是像豆腐一样嫩的那种黄油（法国人喜欢吃很嫩的黄油）。
我推荐一个很好吃的沙拉，就是酸奶水果沙拉！ 我一般用酸奶和香蕉做，口感超棒！ 首先准备一些水果，我是用香蕉、蓝莓、草莓、圣女果做的，水果你可以随便换，喜欢什么样的就用什么样的； 其次烧开水，水沸腾后把水果放进去稍微烫一下，主要是为了杀菌，因为夏天水果容易坏； 最后把水果捞出来冷却，放入酸奶搅拌，
作为一个在内蒙古生活了20多年的人（现在在外读书），我表示我在内蒙几乎没怎么吃过带葱的羊肉馅饺子。。。 内蒙的羊肉和河北山西那边的羊肉味道绝对不一样！可能有人觉得内蒙的羊肉口感更柴一点，可是我觉得在内蒙吃的羊肉都很嫩啊（可能和我在家常吃的手把肉有关）。
我第一次做这个菜，就是清炒冬瓜，虽然卖相不好（叶子没处理好），但是很好吃！ 做法如下：1、锅中热油，下葱花爆香，然后加少许豆瓣酱和剁碎的辣椒，炒香后倒入洗净掰成块儿状的冬瓜；2、倒适量的生抽和醋（主要是提味儿），少量白糖，搅匀后倒在已经焯过水的豆角上；3、撒少量的花椒粉、胡椒粉和味精，