吃醋有什么功效?

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醋由于其特殊的成分,具有多种保健功能,适当食用醋,对人体还是很有好处。

1、促进消化功能,增进食欲 醋具有健脾开胃,去腥解腻、杀菌解毒之功效。

2、促进血液循环,软化血管,降血压,预防心血管疾病

3、降低血脂,减肥

4、预防糖尿病

5、抗癌

6、预防感冒,杀菌消毒

7、保持碱平衡,美容护肤,乌发

吃醋有禁忌。不可将醋当水饮用,更不能用醋送服其他药物。不能空腹喝醋,最好在服醋前后2小时吃些食物,以缓冲醋的酸性,免伤肠胃。不宜过多滋补的人,不宜饮用食醋。正在服用药物的人群,在没有询问医生能否用醋冲服的情况下,也不宜随便使用。

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