枸杞有哪些功能和作用?

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枸杞子具有养肝益肾,延缓衰老,抗癌,抗菌,增强免疫力等作用,而经常性的吃枸杞子,还可以用于治疗肝肾阴虚,腰膝酸软,头晕目眩,视力减退,消渴等症,功效是相当的显著的。而除了中药方面的功能之外,枸杞在美容方面也有非常独特的功效。

1、枸杞中含有枸杞多糖有抗癌增免的药理作用,可调节机体的物质代谢,促进机体细胞免疫功能、抑制癌症发生。

2、枸杞中含有甜菜碱和芦丁等营养化学成分,这些成分有保护肝细胞膜、促进肝细胞再生的作用,有降低胆固醇、舒张血管、加速血液循环,使脂肪易以被分散氧化,防止脂肪在肝脏聚集,达到降脂轻身、护肝养肝、降低眼压、扩张血管等功效。

3、枸杞中β-胡萝卜素(维生素A前体)有护眼明目的作用,并可转化生成维生素A,保护皮肤粘膜完整,增强上皮组织和呼吸系统的防御能力。

4、现代医学分析:枸杞子含14种微量元素、18种氨基酸、13种脂肪酸和丰富的甜菜碱等营养成分,其中铁、锌、铜、钙、磷含量高于一般蔬果。

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