吃红参有什么付作用？
第一，是阳动的药，如果病人有腹胀，因为红参是暖的，假如病人胃有点不舒服，胃肠不好的，这种病人不能吃。所以，吃人参有一定的副作用，要根据情况来定。但是总的说来，吃多了人参是不好，偶尔吃是可以。
第二，看好了吃什么人参，成年人才吃红参，小孩别吃。女孩一般不用吃，因为女孩子一般不会像男生那样容易疲劳。第三，吃人参必须吃点食物的残渣，不能空腹吃。
第四，服用时间段。感冒不可以吃，因为感冒是发散的性格，吃这个人参是闭其表的，所以感冒不能吃。晚上不能吃，因为晚上阳气应该内敛，不应该再刺激它了。
所以这个补品适合早上吃，早上吃有利于吸收，还补充了能量。吃多少呢？正常人吃三片，每天早上吃三片。虚弱的病人，每天可以吃六片，早上吃六片。
不要吃类似的人参，它的药性是偏向温补的，它是有补气，但补气太剧烈，所以有时候它对人的身体是有害的。
红参副作用大吗？
红参的好处很多，但坏处也不少。那么，长期服用红参有哪些副作用呢？长期服用红参之所以会产生副作用，是因为红参具有一定刺激性，会刺激肠胃黏膜，容易造成肠胃溃疡；其性温，易上火，许多人在服用的过程中会出现湿热、口干、咽喉难受等症状；还容易造成失眠多梦、头昏脑胀等现象。
如果是小病小痛则可适当服用红参，但如果是有肝炎、心脏病、高血压等疾病的人群则不可服用，否则很可能会加重病情；心脑血管患者不能吃，会加重病情；感冒发烧的人也不能吃，吃了会使体温升高。
针对红参的副作用怎么办？我们可以做到以下几点：
1。保持清淡饮食习惯，少吃油腥辛辣食物，戒烟酒；
2。有不适时看医生；
3。不要长期服用；
4。高血压患者服用前咨询医生，并与医生保持密切联系