红萝卜果汁有什么功效？
红萝卜又称胡萝卜，富含维生素A，维生素C，维生素E，胡萝卜素，微量维生素，碳水化合物，蛋白质，脂肪，糖类，钙，磷，铁等营养成分。是一种美味的蔬菜。 那么，红萝卜果汁有什么功效呢？
第一，增强抵抗力，辅助治疗支气管炎。红萝卜汁加蜂蜜，早起后空腹服200毫升，有调养肺部，止咳化痰，也可以辅助治疗支气管炎。
第二，治疗佝偻病，对各种血佝偻病，哮喘等有很好的治疗效果。
第三，治疗高血压，缓解头晕。每天200毫升红萝卜汁加蜜糖，等待身体适应，头晕情况可明显好转。
第四，美容，祛斑，滋润皮肤。常喝红萝卜汁，是可以美容养颜，祛斑，滋润皮肤的。
第五，治疗便秘。红萝卜有健胃消食，润肠通便的作用，尤其是生吃或者是榨汁服用，用于便秘是很好的。
第六，治疗慢性咽炎，提升视力。如果用红萝卜治疗慢性咽炎是不妨试着多吃一些。而且如果视力下降，也可以服用红萝卜，会有一定的效果。
第七，养肝明目。红萝卜有很好的养肝明目的作用，而且能够治疗老年眼科疾病。
第八，治疗风寒感冒。夏天如果受寒着凉，出现头晕腰痛，咳嗽，感冒的情况，可以喝一些红萝卜蜂蜜水。
如何自制红萝卜汁：
胡萝卜去头去尾，洗净，切成小块；放入榨汁机中搅成汁，倒出剩下的残渣；再用果汁机榨取汁液，放入锅中煮开；加入适量蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。
红萝卜最好煮熟了吃，因为它的皮含有较多的碱性物质，生吃不利于健胃消食。
红萝卜不可以空腹吃，因为其含有丰富的淀粉的物质，吃到胃中会产生消化的作用，引起不适。