韭菜根有啥功效?

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韭菜的药用价值

1、补肾益阳 古书记载,韭菜“温中下气”,现代《中药大辞典》亦云其能“温补肾阳”,说明韭菜有补肾阳的作用。肾阳不足所致的阳痿、早泄、遗精、小便频数、腰膝酸软等病症,可用韭菜炒熟食用,或取鲜韭菜适量食用。不过需提醒的是,由于韭菜偏热性,所以阴虚火旺及患有痔疮之人不宜多吃。

2、降脂降糖 近年来,有不少关于韭菜降血脂、降血糖作用的报道。如云南昆明医学院的研究者发现,韭菜水提取物可显著降低高脂血症大鼠血清胆固醇、甘油三脂的水平;辽宁中医学院用不同浓度的韭菜水洗眼睛,治疗糖尿病视网膜病变,也能收到一定的效果。高血脂、高血糖病人不妨适当吃点韭菜,对于稳定病情有一定作用。 值得注意的是,在食用韭菜时需注意两点:一是不可多食,二是不能与菠菜同食。据相关营养学研究表明,菠菜中含有较多的草酸,而韭菜中则含有较多的亚硝酸盐,如果两者同食,可能会形成草酸钙和亚硝酸盐结合物,从而对泌尿系统形成刺激,严重者还会出现尿频、尿痛、尿血等情况。在日常生活中应该避免把韭菜跟菠菜放在一起吃。

3、活血散瘀 有关韭菜活血化瘀的功效,古代医学书籍中有明确的记载,谓其“疗疮、灭恶肉(治痈疽)”“破血应心(通经络血脉,祛瘀血)”,现代临床上也常用于血瘀所致的痛经、冠心病、心绞痛等疾病。若有上述症状出现,可以用韭菜捣烂外敷,或将韭菜水煎服用,有助于缓解不适症状。 需要提醒的是,韭菜不宜生食,因为生韭菜中含有一种具有杀菌作用的物质——硫化丙烯,但煮熟后这一成分就被破坏了。腹泻患者也不宜食用。

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