苋菜怎么煮才好吃?

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2. 选择颜色深红的苋菜,这样的苋菜味道会更浓郁;将苋菜清洗干净后切段备用。 3. 锅中加油,烧热后加入葱姜爆香,然后放入切好的苋菜,快速翻炒至变色。 4. 加入盐、鸡粉调味,炒制10分钟左右即可关火食用了。 烹饪小贴士: 选购方法: 1.看外形,优质的新鲜蔬菜外观呈自然形状,如果蔬菜被挤压的变形,甚至发生扭曲,可能是保存不当或运输过程中挤压造成的,此类蔬菜可能不够新鲜。

2. 用手摸一摸,新鲜的蔬菜表面带有润泽感和光滑感,不新鲜的蔬菜会发干、发涩。

3. 仔细观察是否新鲜,不新鲜的蔬菜可能会有些腐烂部分,或者有一些虫子啃食的痕迹。 储存注意事项: 1. 蔬菜买得不多时,可以分层叠放并用保鲜袋装好,这样既省空间又方便拿取。 如果一次买得多,可以先分类,同一种蔬菜尽量放在一起,这样可以避免由于反复揉搓而让蔬菜流失水分、影响口感。 对于不易腐烂的蔬菜,如青椒、胡萝卜等,可以用塑料袋包起来,防止叶子水分蒸腾和灰尘进入。 而叶类蔬菜则应该敞开包装,让其保持新鲜。 但无论怎样,都要尽可能地缩短购买后的放置时间,尽早烹调完毕。

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