豆鼓烧什么好吃?

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豆鼓鱼胶汤 【材料】 花鲢鱼尾半条、鱼胶30g、豆豉15g(剁碎)、生姜2~3片。

【制作】 花鲢鱼尾洗净,晾干水;鱼胶用清水浸泡至软,切成丝状;生姜去皮切片。然后将所有原料放进瓦煲内,加入清水3000ml(约12碗水量),先用武火煲沸,再改为文火煲3h,调入适量食盐和生油便可。

【功效】 滋阴润肤,健脾开胃。

豆鼓排骨 原料:猪排骨四百克,黑豆豉三勺。

做法:将黑豆豉放入干净玻璃瓶中,然后用筷子搅开。 把清洗干净的排骨放入锅中,加入凉水,煮至沸腾,再把搅好的黑豆豉倒入锅中,用勺子撇去浮沫。然后盖上盖子,调成中火焖半个小时左右即可食用了。

豆鼓羊肚 《食医心经》载:“羊肚能消积滞,化痰涎,补虚弱”。现代医学研究证实,羊肚具有保护胃粘膜,助消化作用。常吃羊肉对脾胃虚弱者,有调养作用。 配料:熟羊肚400克,豆腐250克,鸡蛋1个,胡萝卜1根,葱白5段,干红辣椒5枚,香菜梗10克,酱油8毫升,豆瓣酱15克,料酒6毫升,醋4毫升,白糖4克,胡椒粉2克,味精1克。

步骤:

1.胡萝卜去皮,切丝;葱白切段;香菜梗洗净;豆腐切成小块;鸡蛋打散。

2.炒锅烧热,加入适量的植物油,烧至六成热时,入豆腐块煎至两面金黄,盛出待用。

3.原锅加水煮沸,放入所有配料,加入所有调料,用小火炖半小时后,加入煎好的豆腐块,再用旺火煮开,淋上鸡蛋液,撒上香菜末,出锅装盘即成。

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