哪些蔬菜烧汤好吃?

宋涵稘宋涵稘最佳答案最佳答案

青菜 通菜(空心菜) 生菜 油麦菜,这些蔬菜比较常见,也是做沙拉的好材料,那用来煮汤呢,也非常合适,比如油麦菜鸡蛋汤,空心菜豆腐汤等等。

当然我这里说的只是青菜类,并不是所有的蔬菜都可以用来煮汤的,有些蔬菜是用来炒的,比如辣椒、苦瓜、胡萝卜等,有些则是生吃最好,比如圣女果、紫甘蓝等等。那么哪些蔬菜适合煮汤呢?

1、菌菇类:菌菇味道鲜美,而且营养丰富,含有蛋白质、维生素等多种微量元素,用菌菇来煮汤喝,不失为一个很好的选择,比如黑木耳排骨汤、平菇瘦肉汤等等都是很好喝的荤汤。

2、绿叶蔬菜:如青菜、油麦菜、空心菜、芥兰等,用来煮汤好喝又好做,比如鸡汤芥兰,清汤油麦菜等等。

3、块茎类蔬菜:土豆、萝卜、莲藕、红薯等蔬菜的淀粉含量较高,先用油炸熟,再加水煮熟,汤汁会很浓郁,比如炸薯片加牛奶一起煮成薯汤就很不错。

4、蔬菜杂烩:就是各种蔬菜搭在一起煮,这样的做法简单省事又美味,比如菠菜豆腐汤,番茄鸡蛋汤等等。

5、特殊蔬菜:像笋尖、豆芽等蔬菜,味道清新,用来煮汤也不错。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!