柿子怎么蒸好吃?

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柿子是一种很受欢迎的水果,尤其受到老年人和小孩的青睐。因为柿子的营养价值很高且药用价值也不错,可以补气血,润肺化痰,清热生津。 另外据有关专家研究指出每天吃两个柿子,可以有效预防心血管疾病,降低心脏病的患病率,对防治动脉硬化、冠心病、高血压都有好处。 所以大家平时不妨多吃点柿子,尤其是心血管病人,可以适当多吃一些。 【自制柿子糕】 食材准备:柿子6个(中等大小),白糖20g,小米面150g,清水适量。

1、柿子洗干净之后去皮,然后用勺子背压成柿泥备用;

2、砂锅中加入足量的水,放入白糖煮开,然后倒入小米面,搅拌均匀,小火慢熬,直至小米面糊变成糊状;

3、把柿泥倒进去拌匀(不要一下子都倒进去,一边拌一边慢慢倒入);

4、装入模具中,上锅大火蒸15分钟左右即可。 趁热吃味道最好了!软软糯糯的香甜味直冲心底呢~

除了用砂锅来蒸以外,也可以用电饭煲来做。首先把柿子和白糖放在一起煮,然后倒进电饭煲,加点清水,搅拌一下,按下煮饭程序,等到自动跳到保温后,就可以吃到香甜的柿子羹了。

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