小孩肠胃不好吃什么食物？
宝宝肠胃功能比较弱，所以宝妈们在喂养孩子的过程当中需要格外注意宝宝的饮食，避免吃一些不利于肠胃消化的食物，那么对于肠胃不好的宝宝来说，在平常应该多吃一些什么呢？ 1、南瓜 南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，能起到解毒作用；并能帮助消化，促进胃肠蠕动，润肠通便，防治便秘，并富含钙、磷等多种营养素，有助生长发育。
2、苹果 有益于宝宝消化吸收，增进食欲，还能预防便秘，因为其中含有的纤维素可以促进肠道蠕动，对幼儿腹泻也有很好的效果。苹果具有通便止泻的双重功效。
3、胡萝卜 胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症；胡萝卜中含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是通便佳品。而且维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质，有助于细胞繁殖与增长；能促进生长、维持上皮组织正常形态与功能。
4、西红柿 营养丰富且味道鲜美，所含果酸及维生素含量丰富的水果之一.含蛋白质，碳水化合物，钙，铁，锌等微量元素及多种维生素。番茄中的红汁有补血的作用。番茄中还含有丰富的果胶能够降低胆固醇的含量，保护血管健康，有降血压的功效，非常适合高血压的朋友食用哦！
5、红薯 红薯所含纤维相当于米面的10倍，其质地细腻，不易损伤消化道粘膜，可有效刺激肠道的蠕动，促进排便。另外红薯还是一种能量低的食物，宝宝吃了也不用担心会发胖哦！
6、山药 健脾养胃、补益肺肾，尤其适用于小儿体弱多病、食欲不振或经常消化不良者食用。而且它还具有提高免疫力、降血糖、预防动脉硬化等功效呢！ 7、白萝卜 白萝卜中含有芥子油和维生素C，具有促消化、增强免疫力的作用，此外白萝卜还能够抑制致癌物质的活性，起到防癌抗癌的效果呢！
8、小米 小米除含丰富的营养外，还含有色氨酸和酪氨酸。研究证明，人体缺乏色氨酸会影响大脑机能，使人情绪不安，睡眠不好，也容易患忧郁症。
9、绿豆 绿豆味甘，性凉，是清热去火的“好帮手”。它除了具有清热解毒的功效以外还有降血脂，降胆固醇的作用。