眼肉怎么做好吃?

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其实做牛排,不用特别去选择什么菲力啊、西冷啊什么的,只要不是肥肉多的部位,做出来的都不会差到哪里去的; 眼肉也叫板腱肉,是牛肩部的瘦肉,这个部位的牛肉有大量的脂肪和筋膜分布其中,所以口感不会很柴; 这个部位的肉很容易炒老,建议用煮的方式来做; 我觉得最好的搭配就是洋葱和土豆了,所以推荐下面这个做法给你哦~

————【咖喱土豆洋葱炒眼肉】————

准备材料:眼肉200g、土豆1个(中等大小)、洋葱半个、咖喱块3-4块、老抽适量、料酒少许、黑胡椒碎适量

第一步:先把土豆去皮切成片,然后冲洗一下备用;

第二步:将土豆放入电饭煲中,加入没过土豆的水量,按下煮饭键蒸熟即可;

第三步:眼肉切成长条状再切成小块,加入少许盐、黑胡椒粉、料酒和老抽抓匀后腌制十几分钟;

第四步:洋葱洗净切块,葱白切段待用;

第五步:热锅倒油,下入葱段、姜片爆香,然后将腌好的牛肉倒进去翻炒均匀至变色;

第六步:倒入腌制时的汤汁煮开;

第七步:倒入洋葱翻炒均匀;

第八步:将熟土豆和咖喱块都倒进锅里翻炒均;

第九步:待锅里的食材全部融化后即可关火啦~

这个菜我加了一块咖喱就刚刚好,如果家里有小孩不喜欢吃太辣的话可以考虑少加点咖喱;至于洋葱的用量可以根据自己喜好的程度来放哦~

秋淑凯秋淑凯优质答主

我喜欢吃鱼,尤其是炸的鱼块、鱼丸等。 眼肉是鱼肉里口感最好的,因为它是靠近鱼的下巴部分(不是腮)的,所以很嫩!而且颜色也很美~白白的,红红的。 我一般用来做鱼丸和鱼块之类的。

1.把鱼片打成泥状后,拌上淀粉,做成鱼丸。

2.用油炒熟。 (这个步骤可加入葱姜蒜或其他香料提香增味)

3.放酱油、料酒、胡椒粉、白糖调好口味。小火收汁即可。 如果喜欢重口味可以加点辣椒或者豆瓣酱什么的提味儿……

4.如果直接下油锅油炸的话也可以,不过我觉得用油少些更好。

5.出锅摆盘开吃啦~~ (PS:这道菜做起来其实很快哒,就看你刀功如何了~)

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