银耳莲子糖水有什么作用？
1、莲子银耳汤具有养阴润燥、清心安神的功效。特别适合秋季食用。
2、对女性而言，经常食用莲子银耳汤还具有美白养颜的功效。
3、对于入秋之后的口鼻干燥、大便干结等不适具有缓解作用。
4、银耳含有的胶质和多醣类有增强肿瘤放射敏感性、降低血糖、控制血脂以及调节血压等作用。而且还可以刺激胃肠道，促进消化，有清胃涤尘的功效。
5、莲子甘、涩、平、无毒，具有去心脾气，止痛，养神守中，补中，强心壮志，长肌肉、补中、固精、安神和宁心等功效。莲子芯有清热安神作用，用来治疗心烦失眠、心悸不宁、梦遗等症。现代医学研究还证明莲子有非常显著的强心作用。