产后吃排骨好吗？
产后大量失血，机体亏虚，因此生产完之后要逐渐的进补。其中排骨就是非常典型的食物。产后吃排骨是可以补钙和滋阴清热，同时还能润肠道，对于产妇来说是非常好的食物。但是也不能多吃。
产后一周应该多吃一些利于子宫恢复、帮助排恶露的食物，如猪爪、田七、蛋花汤、鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤等。一周后才可以吃排骨，用莲藕和排骨一起熬汤，这样会更加的滋补。还可以放点海带一起炖汤，味道会更好。
产妇在坐月子期间不能吃凉的食物，也不能吃寒凉性的食物。同时在进补的过程中也要注意循序渐进，最好每天炖一锅排骨汤，然后分2~3天吃完，每次吃三到四块排骨为宜。这样既能补充营养，又不会引起上火。另外在炖排骨的时候可以放些枸杞和山药，既调和味道又能更好地达到滋补的效果。