芒果有利尿作用吗？
芒果有利尿作用
吃芒果可以促进排尿。
据中医研究，芒果里有丰富的维生素。维生素B6为人体所需的微量物质，对保护神经系统、防癌、抗癌、益肠、美容养颜、延缓衰老有显著的效能。芒果含有丰富的蛋白质，有抗肿瘤、抗氧化、抗衰老、增强免疫力、防治便秘、疏通经络、止血、预防心脏病、骨质疏松、胃溃疡、抑郁症等功效。
现代医学研究发现，芒果的醇提取物，可以起到利尿与镇痛效果。还有芒果叶的提取物，可以用来治疗慢性晕动病。
芒果，性味平和、味甘、辛，入肺、胃、大肠经。果皮有特殊香气，果肉多汁、酸甜适口，以个大、肉厚、芳香、味甜者为佳。
食用芒果有益胃、防止便秘、生津止渴的功效，还能减肥。但同是芒果，也不能盲目食用，其中不能吃芒果的情况：1、患有皮肤病或肿瘤者忌食。2、牙痛、皮肤生的疖肿，暂不宜吃芒果。3、“芒果过敏”者忌食。
平时应该如何挑选芒果呢？
从味道上分辨：
有一个方法是鉴别“生芒果”和“熟芒果”，所谓生芒果就是的味道还有点儿酸，熟芒果就是闻起来已经很黏很甜了。除了这种方法，还有个简单的，就是只要拿起芒果，用拇指咬开小口，如果感觉到汁多芒果成熟，如果感觉肉质干硬，那就是还不熟。
从颜色上分辨：
青芒果，表皮呈青色，肉质肥厚，味道偏酸，口感香糯，汁多而爽口。黄芒果，表皮呈黄色，肉质较粗，味道偏甜，汁少而酸涩。红芒果，表皮呈红色，肉质纤细，滋味酸甜。
从感官性状上分辨：
生芒果，果子基本上不能吃。因为成熟后的芒果会有清香味，而没有成熟的芒果却有臭味。因为芒果在生长过程中，如果未成熟就来进行采摘，果农就会采用乙烯催熟的方法，然而催熟后芒果的香气香味淡，且带有异味，所以生芒果是不能吃的。