猪肚和土豆能一起吃吗?

禄岚颖禄岚颖最佳答案最佳答案

我们生活中经常吃一些猪肚,他可以起到很好的养胃功效,当然也可以选择吃一些土豆,这两种食物都是我们生活中经常可以见到的,而且很多人也都知道其实这两种食物一起使用可能会引起一些不适的症状表现。

猪肚和土豆能一起吃吗

可以一起吃的,没有相克,一起烹饪没有什么后果的,相反的,土豆烧猪肚营养还更加的丰富。

猪肚的营养价值

1、治疗肾虚消瘦:猪肚(猪肚汤)、莲子(去心)、芡实各30克,白扁豆15克,陈皮5克。将猪肚摆平,放入鲜汤(约为总量的50%)中炖2小时,再调入莲肉、芡实、白扁豆、陈皮,文火炖1小时即可,每天1一2次,连服3一5天。

2、治疗消瘦、食欲不振:猪肚1500克洗净、切薄片,香蕉白4个切丝,大蒜4瓣切丝,生姜30克切丝。先将猪肚放入鲜汤炖2小时,从锅边溜入加适量盐的鲜汤400毫升,再放入香蕉白丝、蒜丝、姜丝,文火炖30分钟即可,每日1一2次,连服5一10天。

3、补肾虚:猪肚(去脂)250克,芡实150克,粳米100克,生姜适量。先将猪肚放入水中煮45分钟,捞去肠,留水备用;将芡实、粳米、生姜加入汤中,文火煮2小时,再倒入猪肚汤,煮沸即可,每日1一2次,连续4一6周。

土豆的营养价值

1、土豆,土豆含有大量的维生素c,维生素b1,维生素b2,胡萝卜素,叶酸,镁,钾,纤维素,淀粉,蔗糖,红薯,鸡蛋花,油脂等。

2、能供给大量的优质纤维素,促进肠道蠕动,预防便秘,预防尿路结石,且易于消化,适宜于老年,幼儿,绝经期妇女,尤其是糖尿病人。

3、能促进血液凝固,加强血管弹性,保护血管。

4、能防止脂肪堆积,利于减肥,对于优美肢体形体有很好的保健作用,健美之效。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!