干墨鱼用什么方法泡软?

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干墨鱼又称乌贼,是一种常见的海鲜产品。具有补肾养血,治疗贫血,治眼睛昏暗,化痰润肺之功效。所以墨鱼干的吃法还是有很多的,只有选对正确的吃法,才能真正发挥出墨鱼干的功效。那么,干墨鱼用什么方法泡软?下面就给大家来简单介绍一下。

干墨鱼用什么方法泡软

第一种方法:用文火慢慢蒸熟。将买来的墨鱼放入冷水锅里,煮沸后捞出来,换水后把火调整到最小,一直熬到水沸腾,然后再过两三个小时,就可以了。

第二种方法:用开水烫一烫。用刚刚烧好的开水,浸泡一泡,记得水要翻滚,不然热水无法进入墨鱼内部的胶质。浸泡的时间不要太长,1-2分钟左右就可以了,时间太长的话,就会出现烂掉的现象。

第三种方法:用清水泡发。将买来的墨鱼放入清水中浸泡,清水要加盖,让水流溢出,水最好是温水,这样才有利于吸收。而泡发的时间要5个小时以上,时间太短的话,发出来的墨鱼也是硬的。

第四种方法:用醋泡制。用食醋(米醋、白醋均可)泡制墨鱼干,不仅可使鱼干变得更加柔软,味道也更鲜美。食醋能去腥解腻,而墨鱼干偏于风发,在烹制前用醋泡制,能使营养成分更易消化吸收。以1千克墨鱼干计算,用醋200毫升浸泡,每隔1天换一次醋,连用7昼夜即可。

如何挑选墨鱼干

墨鱼干品种很多,价格差异也很大,质量差异也较大,如何选购外观漂亮,肉质新鲜的墨鱼干呢?选购时可以从以下几个方面入手:

1、从墨鱼干的色泽上来鉴别:优质墨鱼干,表面颜色为褐色,略带黄色,干燥不易掉落。劣质墨鱼干,表面发灰色,带有裂痕,干燥时容易掉落。

2、从墨鱼干的组织结构上来辨别:优质墨鱼干,肉质细致,呈小麦粒状,均匀有序。劣质墨鱼干,质量参差不齐,有的太大,有的太小,肉质粗糙,呈粉末状。

3、从墨鱼干的香味上去感受:优质墨鱼干,有海鲜特有的香味,而劣质墨鱼干,则无香味。

温馨提示

干墨鱼虽美味,但也要注意食用量:每人每天食用墨鱼干量不要超过150克,过多食用肯定会不利于健康。中医认为:墨鱼味甘、性平,滋补强壮,益气补肾,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B、维生素C等营养成分。但是,墨鱼体内有一半以上的组织是有毒的,只有出水发后才能去除这些毒性。不过,墨鱼干的加工方法并不单一,可焖,可炖,可炒,可蒸。

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