牛肉和板栗可以同时吃吗？
在我们日常生活中，很多人对于食物的搭配都很重视，也研究出了很多食物之间相克或是相宜的搭配。有的人觉得牛肉和板栗一起吃非常神奇，也有的人却觉得一起吃会食物中毒。到底这两种食物是否可以一起吃呢？今天小编就来给大家揭秘了。
牛肉和板栗可以同时吃，两者一起吃的好处如下：
山楂和牛肉一起吃会消化不良；洋葱和牛肉一起吃眼睛会流泪；芥菜和牛肉一起吃胃肠腹胀；栗子和大豆一起吃腹泻。在一般情况下，食物中的营养成分，不会因为误吃不相克的两种食物而损失。但是，如果真的出现了什么食物相克，又或者是对食物过敏的话那就不能够这样吃了。
但俗话说得好，凡事都在个度字，吃牛肉板栗虽然对身体有很多好，但是，牛肉和板栗一起吃过量的话，就会出现胃胀痛等诸多症状。
下面是一些食物相克，食物过量的症状，可供各位参考：
食物相克的现象：
杏仁和猪肉不能一起吃，不然的话会引起肚子痛。
大枣和虾皮不能一起吃，否则的话，会腹泻。
牛肉和栗子不能一起吃，会引起消化不良。
螃蟹和柿子不能一起吃，不然的话，会中毒。
鸡肉和鲤鱼不能一起吃，会反酸。
啤酒和白酒不能一起吃，会胃痉挛。
花生和黄瓜不能一起吃。
可乐冰和鸡蛋不能一起吃。
在吃板栗的时候注意以下事项：
1、没有吃完的板栗一定要密封好，避免和其他的刺激物放在一起，防止变质、发臭，同时，也应该避免蚂蚁等的小动物入侵。
2、成熟的板栗很容易发霉变质，因此在食用的时候最好先品尝，品尝之后没有变味的尽快吃掉，以免因变质而无法下口。
3、生食板栗容易肚子疼，所以一定要烧熟食用，并且要以干净的清水炖煮，以免发生中毒的事情。