咳嗽最好吃什么水果？
感冒了，尤其是出现了咳嗽的情况，在饮食上是需要特别注意的。 首先，饮食需要清淡，辛辣刺激的食物要少吃或不吃；其次，需要补充足够的营养，提高抵抗力，为疾病痊愈打下良好基础；最后，需要注意戒烟戒酒，因为烟酒对于呼吸道的影响都是十分大的。 在这样特殊的时期里，吃水果也需要注意，不是所有的水果都适合大量食用！ 如果不小心吃多了，还可能会加重病情！ 那究竟有哪些水果不适合吃呢？
1. 香蕉 香蕉中含有大量的维生素和水分，而且口感也很好，深受大家的喜爱。 但事实是，香蕉属于热带水果，偏温性，如果患有热咳，吃了可能会导致痰液分泌量大大增加，病情更加严重。 所以建议少吃香蕉，尤其要注意不要吃太多。
2. 橘子 金黄色诱人的橙子里面富含丰富的维生素c和钙铁等矿物元素，对人体健康非常有益。 但中医认为，橘子性温，多吃容易引起上火、口舌生疮。橘子的膳食纤维含量很高，吃多了可能引起消化不良。而咽喉有炎症的人，再吃过于粗糙的食物很可能会使症状加重。所以，有咽炎的人尽量少吃橘子哦~
3. 西瓜 西瓜清爽可口，含有多种营养素，特别是高温夏日里来一块冰西瓜，简直就是人间享受。 但是有咽炎的人可就别吃了，西瓜性寒，如果多吃，很可能导致病情加重。 除了西瓜以外，猕猴桃、香蕉、柚子、枇杷等也要少吃为妙。
看到这里，你可能觉得生病了啥都吃不了，也太痛苦了吧！ 其实也不是这样的哈，只要掌握了正确的方式，健康吃水果也没想象中那么难。 比如你可以多吃一些雪梨、苹果、葡萄、柠檬、柿子等各种应季水果，补充维生素的同时还能清热降火。
当然，最最重要的还是要记得，不管是吃什么水果都要适量，尤其是上面的3种水果，可别再忽视了！