清蒸秋葵的做法蒸多久?

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准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟 食材:秋葵300g、蒜末1小勺(约3g)、红椒1/3个、生抽1.5勺、香醋1勺、白糖半勺、盐1g、香油适量、食用油少许 做法: 1.首先我们把秋葵清洗干净,切掉秋葵的头部,然后改刀切成段备用。这里我们要注意:切掉的头部不要扔!因为后面我们还要用来煎鸡蛋呢~ 2.接下来咱们来调一个蘸料,取一个小碗,加入生抽,陈醋,白糖和少许食盐搅拌均匀,这个蘸料是酸甜口的,所以糖的含量可以稍微多一些。 划重点:这个酱料就是我们吃刺身时候常用到的那一套了,大家可以做个参考。

3.接着我们开始煎炒蒜末,锅中放油,烧至六成热的时候放入一半蒜末,将其炒出香味后盛出备用。 4.利用炒过蒜末的油锅,我们来炸一下切好的秋葵。油温大约七成热时,放入秋葵,转中小火炸至秋葵表皮变皱,盛出控油。 划重点:在这里我建议大家用中小火炸秋葵,以免其受热不均导致烧焦变黑。另外,大家也可以把炸好的秋葵放在吸油纸上,吸取多余的油脂。 炸熟的秋葵颜色呈亮黄色,而且表面会有一层薄薄的糖霜,看起来很诱人,吃起来酥脆可口。

5.然后在刚才调好的酱汁中加入少许清水搅拌一下,使酱汁变得浓稠一些。 6.最后我们将炸过的秋葵和酱汁搅拌一下就可以开吃了。

除了直接吃以外,还可以配粥食用,味道也非常不错。

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