贝类海鲜怎么炒好吃?

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鲜美的贝类加上简单的辣椒、葱姜蒜一起爆炒,一盘鲜香味美的炒蛤蜊就出来啦! 食材准备: 蛤蜊500g、青红椒各一个、生姜三片、大蒜两瓣、小葱一根

第一步: 锅中放入适量清水烧开,倒入蛤蜊焯一下水,煮至壳张开即可捞起沥干水分待用 第二步: 将青红椒洗净切丝,小葱切葱花,生姜和大蒜切片

第三步: 起锅热油,下入姜片和蒜片爆香 第四步: 倒入青红椒丝煸炒至断生,加入少许盐调味

第五步: 倒入蛤蜊快速翻炒片刻,使蛤蜊吸收汤汁的味道,撒入葱花翻匀即可出锅 小贴士: 1.蛤蜊买回来放在淡盐水里让其吐净泥沙,水里可以加点香油或者食用油以保持水的清洁

2.焯水和爆炒的时间不能太久,否则营养成分会流失,也会影响口感 你学会了吗?是不是很简单呢~ 赶紧动手试一试吧!

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