红糖馒头包好吃吗？
作为一个广西人，我对于红糖是再熟悉不过的了。记得小时候，家里来客人了，妈妈总会给客人们泡一杯红糖水，热饮，有淡淡的甜香飘出来；或者在冬天的时候，用红糖、姜丝加一点水把红糖化开，然后用来泡脚，暖呼呼的，非常舒服。 红糖，是以甘蔗为原料，经过压榨取汁、蒸发浓缩而成的一种天然色素和香料成分，其色呈橙黄或红褐色，带有焦糖香气及蜜糖的甜腻味。由于颜色与红糖类似，有人误认为它是红糖的“升级版”。实则不然，虽然都是红色的糖，但两者的生产工艺完全不同。
在制作过程中，因为红糖中的白糖结晶较为完全，所以又称为“赤砂糖”。而黑糖则指的是加工过程没有完成，有一部分蔗糖停留在原料中，被氧化成了黄色，所以就叫做黑糖。 到了现代，随着科技的发展，各地都有机械化生产红糖的设备了，以前那种靠天吃饭的榨蔗过程已经很少见了。因此市面上出现了各种各样的红糖，有些甚至包装豪华，价格不菲。但我们走街串巷时常听到的卖红糖的小推车却依旧存在，这些车子的出现仿佛把时光带回到了小时候，让人有怀旧之感。
很多人爱吃红糖却不是很清楚它的好处，其实呀，这小小的红糖可是含有大大的能量呢！ ①补血气：红糖中含有丰富的铁元素，而铁是人体血液中含量最多的矿物质之一，对血液起着至关重要的作用，能生血、止血、促进骨髓造血功能。女性月经期间多吃些红糖有好处，可以补充流失掉的铁含量，保持气血畅通。
②润皮肤：红糖中的营养物质还可以滋润我们的皮肤，让肌肤更加光滑细嫩。在冬天，可以用红糖泡澡或者擦拭全身，有很好的美肤效果。
③排毒素：人体新陈代谢的过程中会产生各种废物，若不能及时排出体外，就会堆积在体内，变成毒素。而红糖具有很强的排毒功效，可以帮助排除体内毒素，让身体轻装上阵。