什么部位的排骨好吃?

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说到排骨,那真是绝了! 排骨有很高的营养价值,含有丰富的钙、磷、铁等矿物质,还有蛋白质和脂肪,是维持人体骨骼健康的重要物质。而且由于排骨柔软,又具有易于消化的特点,所以非常适合老人跟孩子食用。 这么棒的排骨怎么吃才最过瘾呢?

1.糖醋排骨

首先推荐的当然是糖醋排骨了,这绝对是最受欢迎的做法之一。把买回来的排骨用清水清洗干净,然后冷水下锅,加入料酒,开大火煮开后再煮2分钟,把表面的血水煮出来即可捞出备用。锅中倒入适量食用油,油温升高后加入蒜末,葱白爆香,再把排骨放入锅中,均匀翻炒一下,然后加入适量生抽、老抽、白砂糖和清水,小火焖煮30分钟左右,最后大火收汁,就可以出锅啦!

2.糯米排骨 用排骨跟糯米一起做的糯米排骨也是很好吃的,先把糯米淘洗干净,提前浸泡几个小时。然后把排骨清洗干净,冷水下锅,加入葱姜煮熟,再用筷子戳一戳排骨,确认熟透后捞起洗净。在排骨中放入生抽、老抽、食盐、胡椒粉、八角、桂皮、香叶腌渍半小时左右,再把糯米倒在排骨上,搅拌均匀,让每根排骨都沾上糯米。

锅烧热后倒入适量食用油,油热后把排骨放在锅中煎制,煎至两面金黄即可出锅,最后撒上葱花点缀一下,美味即成!

3.粉蒸排骨 粉蒸排骨也是我非常喜欢的一道菜,先把排骨清洗干净,放入葱段、姜片、豆瓣酱和老抽,抓匀腌制一会儿(最少要半个小时),然后再拌入适量淀粉拌匀。准备一个碗,倒扣在盘子中,上面铺上蒸笼布,然后把拌好的排骨平铺在碗里,上锅蒸熟透(大约40~50分钟)即可以。

用高压锅蒸的话快很多,只要20多分钟就可以了。 蒸好的排骨取出放凉后,拌入适量辣椒粉和熟芝麻,就更加美味了!

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