紫色橄榄菜怎么做好吃?

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食材准备: 紫扁豆,胡萝卜,青椒,蒜,辣椒面,生抽,香醋,白糖,胡椒粉,老干妈 第一步: 新鲜的紫扁豆冲洗干净去掉头尾。 第二步: 锅中烧水,水开之后加入半勺食盐,倒入紫扁豆焯水2分钟左右,捞出过冷水备用。 第三步: 准备配菜,青椒去籽切细丝,胡萝卜切丝,大蒜去皮切末。

第四步: 调个料汁:碗中加入一勺生抽、两勺香醋、一勺白糖、少许胡椒粉、适量辣椒面、一勺老干妈拌均匀备用。(根据自己的口味来酌情添加调味料)

第五步: 锅烧热倒油,放入蒜末和青椒丝爆香后倒入胡萝卜丝翻炒均匀,随后加入焯好水的紫扁豆翻炒1分钟,淋入调好的料汁翻拌均匀即可出锅。 一盘香辣开胃又下饭的凉拌紫扁豆就做好了!喜欢的小伙伴可以试试哦~

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第一次知道这个菜是《风味人间第二季》,看那个节目的时候,看到有紫色的橄榄菜,瞬间被吸引到了。 于是就在网上搜了一下怎么做,然后就看到了这个问题。 这个菜其实做起来很简单,主要就是把紫甘蓝切成丝和黄瓜一起放到碗里,然后放一些蒜末、生抽、醋和辣椒油拌均匀就可以了。

我是用微波炉做的,把切好的蔬菜放进去加热一分钟,搅拌一下,更入味一点。 因为加了辣椒油,所以味道还是很刺激的,如果你不喜欢太刺激的味道的话,就少加一点点辣椒油哦! 做出来就是这样啦~看着颜色是不是挺好看的呀~

因为我没有用烤箱去做所以颜色不是很漂亮,要是用烤箱来做肯定更好看啊… 我自己做了之后感觉非常的好吃,就让我来当这道菜的代言人吧~(ง •̀_•́)ง

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